Когда обратиться?

Иногда в жизни становится тяжело.
Иногда мы устаём всё держать в себе.
А иногда просто хочется остановиться, поговорить и лучше услышать себя.

​

Психотерапия может стать пространством, где не нужно притворяться, скрывать чувства или быть «удобным».
Местом, где можно постепенно приближаться к себе в том темпе, который сейчас возможен.

​

Я работаю не с диагнозами, а с человеком - его опытом, чувствами, отношениями, внутренними переживаниями.
Для меня важен живой терапевтический контакт, в котором можно безопасно исследовать себя и то, что происходит в жизни здесь и сейчас.

​

Я приглашаю вас обратиться, если:

​

• вы чувствуете внутреннее напряжение, тревогу, грусть или растерянность;

• вам сложно понимать себя, свои чувства или потребности;

• в отношениях становится трудно оставаться собой;

• вы устали подстраиваться под других и теряете себя;

• переживаете кризис, утрату, развод или другие сложные жизненные изменения;

• сталкиваетесь с травматическим опытом или зависимостями;

• хотите больше близости с собой, живости и ясности в жизни;

• или просто чувствуете потребность быть услышанным и не оставаться наедине с тем, что вы переживаете.